Mgr Iwona Jędral
- Psychologia
Jestem psychologiem o specjalności klinicznej i osobowości (Wyższa Szkoła Biznesu – National-Louis University). Ukończyłam również Akademię Liderów – Studium Rozwoju Osobistego i Psychologii Terapeutycznej, przygotowującą do pracy w terapii indywidualnej i grupowej. Obecnie poszerzam wiedzę w obszarze psychotraumatologii w Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego (2026–2027).
Pracuję jako psycholog i terapeutka osób dorosłych w ramach terapii indywidualnej i grupowej. Doświadczenie zawodowe zdobywam w praktyce gabinetowej oraz pracy w środowisku edukacyjnym. Pracuję pod stałą superwizją.
Towarzyszę osobom w procesach związanych z traumą, kryzysami życiowymi, lękiem, depresją, trudnościami w relacjach oraz niskim poczuciem własnej wartości. Wspieram również osoby z syndromem DDA i DDD oraz osoby z rozszczepem wargi i podniebienia.
Pracuję w podejściu integracyjnym, dobierając metody do indywidualnych potrzeb i tempa procesu. W swojej pracy wykorzystuję Brainspotting oraz elementy podejścia NEST (New Experience for Survivors of Trauma). Koncentruję się na odzyskiwaniu poczucia bezpieczeństwa, równowagi emocjonalnej i kontaktu ze sobą.
Jestem autorką warsztatów „Droga do Siebie” oraz współautorką książki Archipelag wysp szczęśliwych. Przewodnik odważnego życia na własnych zasadach.
Obszary pracy
- trauma i doświadczenia kryzysowe
- lęk i przewlekłe napięcie
- depresja
- niska samoocena
- trudności w relacjach
- objawy psychosomatyczne
- DDA i DDD